千万不要再失眠啦!——解决方法汇总
我的微信朋友圈,有四千人左右吧,偶尔我清晨浏览一下,发现总是有一些朋友,在凌晨三四点钟留言,说:“又是一夜无眠,真没办法!”
便秘——读这篇就够了
便秘在现代医学是指大便次数减少,一般每周少于3次,伴排便困难、粪便干结。便秘是常见症状,多长期持续存在,甚是扰人,影响生活质量。以下从中医分析便秘的成因、危害与治法。
140个小方子,太珍贵了!救人无数
丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量,放在一起打成粉,每天早晚一小勺,(胶囊可5粒)坚持吃3~5个月。
轻轻地为您推开中医的大门【虚实篇】
苦学中医二十年,总算入门了。
作者河南省汤阴县张庆军
二十年前,我接触了中医。当时,觉得中医太简单了,不就是头疼用川芎,鼻塞用苍耳子嘛,而且这样的对应方法还是我国一个著名教授讲的
便秘这种难言之隐怎么处理呢?
在我们的生活中,这句话是对的,就是“健康无小事”。我经常遇到很多朋友,咨询的都是很小的问题,但是,这些问题却会让他们感觉生活充满了不快乐。比如,这个便秘。
用药的一点经验,供参考
补肝阴:山萸、枸杞子、地黄、五味子、首乌、阿胶、沙苑蒺藜、白芍。
敛肝气:枣仁、乌梅、木瓜、龙骨。
疏肝气:柴胡、香附、木香、佛手。



