为什么瘦人容易烦躁失眠-古医门，健康才是生活的姿态，永恒的追求！

为什么瘦人容易烦躁失眠

分类：医学美文时间：2018/4/12 15:25:11 人气(2966) 评论(0) 作者：中医普及学堂

有些瘦人老是烦躁失眠，他羡慕地说，看到肥人倒头就呼呼大睡，雷打不动，那是一件多么舒服的事，为何我就很难做到这点呢？

俗话说，肥人多痰湿，瘦人多虚火。痰湿壅堵，人就容易昏沉。虚火上亢，人就容易散乱。这也是最常见的两种精神病态，都是在走极端。

他们需要折中调和，那怎么折中调和呢？让胖人痰湿气虚状态转变过来，让瘦人阴虚火旺状态恢复过来。所以胖人我们常用香砂六君子丸，瘦人常用黄连阿胶汤。

阴虚火旺的瘦人，他们很多都是操心的命，心神散乱，敏感多虑，晚上睡觉躺在床上翻来覆去，即便睡着了也容易被声响惊醒而睡不沉。这是由于长期操心烦躁后，导致心火上扰，肾水不足，心肾不交，所以身体瘦小而精神亢奋。

这人的身体就像池塘，心神就像池塘里的鱼，当你身体这塘水都减少消耗快见底了，那心神这些鱼在塘里怎么能安宁下来呢，当然满塘跳跃静不下来了。

治疗上为何要用黄连阿胶汤？下面有白芍、阿胶，把阴血养起来；上面有黄连、黄芩，把浮散亢越的烦躁之火降下来；最后还有一个鸡子黄，大补精元，为血肉有情之品，处于混沌状态，能够让亢奋的精神处于混沌、沉睡之中。

这就是为何鸡子黄只宜冲服，不宜加热煮熟的道理，取它把药汤汁圆融成混沌一片，大滋肝肾之阴，以收降虚火。

用汤药只是治其去路，我们还要究其根源，那就是瘦人要少操心，操心多，就像你灯油本来油不多，还开大火。中医认为心主火，越开越大，人就消耗得越厉害，人就越瘦。故而瘦人要多参心宽体胖这句话，莫理会鸡毛蒜皮的小事，心量大，身体才会强大。

温馨提示：操心的人睡觉都不好。失眠不是去依靠安眠药，而是要懂得让自己的心放松静下来。你的心神才是身体真正的主人，中医治病必求于本，一定要找到源头，才能在根结上切断疾病。所以瘦人要少操心。

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