中医之难，难于等青天

很多中医爱好者，和中医初学者，都有着同样的一个困惑：我想学中医，想学好中医，但却不知道该怎样学。结合自己体会及各位中医前辈（尤其是中医名老之路中，各位名老中医）的经验，特将学习中医的各个阶段总结如下：

学习中医，基本可分成四个阶段：

一、蒙学阶段

启蒙阶段是学习中医的基础也是不可缺少的重点。

在古代，中医初学者主要学习四小经典：

《医学三字经》

《濒湖脉学》

《药性赋》

《汤头歌诀》

不管懂还是不懂，主要以熟读背诵为主。目标是能熟练背诵。而现代中医入门主要以中医药大学的教材体系为主：

《中医基础理论》

《中医诊断学》

《中药学》

《方剂学》

《中医内科学》

这五门核心课程。另外加《中医妇儿学》、《中医儿科学》以及《中医外科学》

中医院校学生，主要是以此入门，打基础。

但是对于自学者，无论内容，还是方式，都比较困难。不能照搬。因为在缺少老师指点的情况下，要系统学习上述几门课程，存在几个的问题：

1. 内容枯燥，难以入目。

课堂的讲解可以是很丰富的，加入很多趣味的东西；而且教师是活的，可以根据学生的状况，随时进行调整。这与整天面对一本死沉沉的教科书是皆然不同的；另外教科书的体系尤其是中医基础理论部分，把中医的体系分散打碎，更本没有把“天人合一”和“整体观念”这两个重要的观念贯穿其中，上来就是阴阳五行概念，让初学者难以入门，更难形成对中医一个完整的认识。

2. 没有重点。

一本中医基础理论，绝不是每一个章节都是同等重要的。同是脏象学说，绝不是五脏的位置在任何状态下都是同等重要的。同是脾脏的生理功能，绝不是对临证起到相同的指导意义的。所有的这些不同，这些轻重，是需要老师指点的。

3 .易生误解。

中医理论，非常崇尚“理解”与“领悟”。而所有的理解和领悟，都需要有一个认识的平台，即对概念和关系的基本认识。自学者由于缺少前辈指导，很容易在起点上走偏，从而产生对整个中医学的偏激认识。
为了最大程度的避免上述种种问题，建议自学中医者在启蒙阶段，采取以下的学习方法：

多读中医前辈的传记，以及他们关于学习方法的论述性文章。他们走过的路，看起来笨拙的很，实际上常常是中医入门的最佳捷径。多向前辈学习他们的学习方法，帮助将会是非常大的。这里强烈推荐一本书：《名老中医之路》第一辑。把这本书熟读过三遍，不但是学习方法方面可以豁然开朗，在此过程中就可以学习到这些老先生很多宝贵的学习体会，临证心得。

利用好丰富的网络资源。现今信息的时代，已经把学校的大门很大程度上打开了。任何一个人，在任何一个角落，都可以比较轻松的得到机会，向各中医院校的名师学习，收看他们讲课的视频教程，而且全部免费。这样的学习，虽比不得在教室的环境里，聆听面对面的传授更有感觉，但比起死读书本，总要强的多了。

教材的选择要兼顾权威性和趣味性两项原则。学习，自然是离不开教材和参考书。教材方面，还是主张正规的全日制教材。权威性是最好的。至于版本，个人比较倾向于七版教材。除针灸学外，七版教材的整体水平是很高的。如果希望精炼一些，五版教材也是不错的选择。趣味性的参考书，是自学必不可少的调味剂。可以让学习多些乐趣，少些乏味。

个人推荐看比较好的中医科普书：

罗大伦：《古代的中医:七大名医传奇》《神医这样看病》《这才是中医》 《漫画中医 基础篇/体质篇/中药篇》《阴阳一调百病消》；

任之堂主人余浩：《万病从根治》、《十站旅行带你进入中医殿堂》《一个传统中医的成长历程 》《任之堂跟诊日记》

徐文兵：《字里藏医》《黄帝内经家用说明书》《四季养生》

这一类的书深入浅出，正统又不玄虚。虽然在整个理论构架上，与正规学院也没多大的差异，可作为一个课外的趣味延伸。另外，刘力红的《思考中医》一书，更加侧重对中医理论的阐释发挥，有不少独到的见解。中医的学生推荐看，有余力的中医爱好者朋友可以选读。

最后，就是要强调循序渐进的步骤。一名中医在校生，学习这几门课的时间是三年；古代中医学徒学完更加精简的四小经典，也需要至少一年的时间。所以，大家在自学的启蒙阶段，一定要安排好自己的时间和进度。太紧或太松都会为将来的半途而废埋下伏笔。

二、高级进阶 四部经典学习阶段

经过前期的蒙学阶段，有了对中医学的初步认识，就可以进一步深入学习中医的四部经典著作了。也就是《内经》，《伤寒》，《金匮》，《温病》。学习这些经典是必要的也是一个中医高手必修的。学习中医到最后要想提高，都必须重温经典，只有根基深才能枝叶茂盛。从古至今，每一位中医大家都是从经典中学出来的，这是学习中医的必然规律。另外，再此要说明人文科学跟自然科学不同，而中医属自然学科部分但又带有浓重的人文内容。

“不幸”的是，医学更多的是一门“人学”，医生研究的，是人，而不是物。这就决定了医学的性质本身，更趋近于人文学科。经典的价值，也就不言而喻了。
又有一些人认为，既然经典是最好的，后人永远无法超越经典，达到古人的境界，还有什么必要学习现代的中医教材，妄走些弯路呢？
这又是另外一个问题：我们要想与古人交流，向他们学习，至少需要一个条件，就是我们得知道古人在说什么。作为现代人，每天生活在西化的环境里，生活方式、思维模式全部都是严重西化的。这样的状态，让我们与古人之见产生了距离。虽然写着同样的文字，说着同样的语言，却无法相互理解了。中医教材的价值，就在于用现代人可以理解的语言，来试着表达古人的思想。也就是说，现代的中医教材，就是在为我们搭建了这样一个语言上的桥梁。让我们可以比较容易的，与古人的思想发生共鸣。
那么经典的学习，应该注意哪些问题呢？
经典是相当的难。难就难在先是需要教室钻进去，理解古人想要表达的所谓“本意”，接着表达出来给学生。
那么对于自学学生来理解经典，难度自然就更大了。
对于经典的学习，给以下几个建议：
1. 明确方向；
首先明确自己的方向，知道面前的路是通向哪里的。经典学习的目的是为了增加对中医理论的认识理解，以取得更好的临床疗效。学习经典没必要像老学究养逐字逐句的钻研，当然如能那样是最好的了；学习经典更重要的是学习经典中的道与理。学习了经典中的大道，生活临床多思考加以应用实践，也许不经意的一段条文能让你豁然开朗。明确目标方向，学习的动力也足。
2 .从浅到深的学习。
自学者，学习文言文有困难者，不妨先从白话文入手。虽然也会遇到译文质量不好，影响理解的时候，但毕竟也是经过专家认可，质量相对还是不错的。谁又能保证自己的理解全都符合“古意”？真的全部符合“古意”就是评判价值的惟一标准吗？推荐北京中医药大学王洪图著的《内经白话解》《内经讲稿》等书。了解了内经的基本框架后，接下来以熟读为先，最好能背诵一些经典条文最好，可以参照背诵《内经知要》。

3 .遇到问题，多参考注家。
阅读古文，在理解上无论如何都会遇到问题。这时候，多参考几位注家的注解，是一个非常明智的选择。经过千百年的传承，历代医家中，很多是花了毕生精力来钻研经典的。他们对经典的理解认识，常常可以为我们打开一片新的天空，开阔我们的思维，形成新的认识。学经典而不读注解，是不可能完全理解古人的。对经典的注家常以千记，其中非常著名的也有几十家。这里不便一一介绍。相信在经典学习的过程中，哪怕就是在前面讲到的白话文的学习过程中，都可以了解到很多的注家，和他们的著作。自学者可以根据个人的兴趣相应的选择来读。
以上把中医入门的前两个环节大致的介绍了一下。
下面的两个阶段，即

临床摸索阶段

临证与经典相参阶段

后两个阶段需要大量的时间以及临床实践积累，功夫在临床，修行在实践之中，学习中医的爱好者们共勉。。。。

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