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微信精华发布时间：2025/5/10 10:29:18

治疗“疲劳、困倦、乏力”很有效的泡茶饮。

人气：411 评论：0 作者：县

现在的人工作强度大，很容易疲劳、困倦，甚至乏力。

有一个民间验方：仙鹤草30g，大枣15g，就两味药物，我临床用起来确实很有效。

两味药泡茶常喝，对脾虚导致的疲劳，困倦、乏力确实有效。

仙鹤草民间又称脱力草，顾名思义有恢复体力，振奋精神，补虚强壮的作用。

古代用来治疗劳累过度导致的神疲乏力、面色萎黄，所以仙鹤草又称脱力草。

而且仙鹤草，相比人参、党参、黄芪等来说价格便宜太多太多，而且仙鹤草性平，不温不凉，不像人参、党参、黄芪那样性温容易上火。

大枣也有健脾补气养血的作用，大枣要切开泡，这样容易泡出有效成分，而且用大枣配仙鹤草，味道微甜，药味较轻，也比较好喝。

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县

中医研习者

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自幼喜爱中医，中医学专科毕业，系统研习中医经典，跟随名老中医抄方学习，致力于传承中医文化，分享实用中医知识。