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大家好，我是王安生，国内知名肝病专家主任医师，近50年肝病临床经验，擅长消化系统疾病，慢乙肝大小三阳、肝硬化、顽固性腹水、肝癌、脂肪肝、酒精肝、肝囊肿、自身免疫性肝炎、黄疸性肝炎、胆囊炎、肝内胆管结石等问题！

在临床诊疗过程中，我经常跟患者说一句话：“肝好不好，看脸色就知道”。

肝脏作为人体最重要的代谢和解毒器官，承担着身体的大部分新陈代谢和有毒物质的转化，一旦肝脏出现问题，我们的身体就会有一系列的反应，而脸色就是其中最直观的表现。

今天，我就给大家讲讲4种常见的肝病面容，大家可以对照看看，自己有没有中招。

肝脏不好的人，身体往往会出现胆红素代谢障碍，血中胆红素水平升高，进而引起肝损伤性黄疸的发生。

黄疸最典型的表现就是巩膜、黏膜、皮肤及其他组织发黄、发黑，同时还会伴有皮肤瘙痒的情况，严重的时候，面色甚至可能呈现出“古铜色”。

我之前接诊过一个肝硬化的患者，他就是因为发现自己面色发黄、眼睛也发黄，才来医院检查的。

经过一系列的检查，最终确诊为肝硬化。所以，大家平时一定要多留意自己的脸色，一旦发现异常，要及时就医检查。

说到“熊猫眼”，大家首先想到的可能是熬夜或者眼部受到撞击导致的黑眼圈。但实际上，长期肝功能不正常或肝肿大的人，眼眶周围也可能会有色素沉着，表现为黑眼圈。

这是因为肝脏对铁元素的代谢起着重要作用，当肝细胞受到损害时，铁元素就会流入血管，导致血液中的铁元素含量增加，进而出现面色发黑的情况，而眼眶周围的皮肤比较薄，就更容易形成黑眼圈。

如果你发现自己突然出现了不明原因的黑眼圈，并且持续时间较长，一定要警惕是不是肝脏出现了问题。

顾名思义，“酒渣鼻”肯定和酒脱不了关系，这种情况常见于酒精性肝病患者。

酒精进入人体后，90%以上都是通过肝脏进行代谢的。如果肝脏功能正常，那么少量的酒精可以被肝脏完全分解。

但如果长期大量饮酒，肝脏的负担就会加重，酒精无法被完全分解，就会引起体内的异常反应，导致鼻头甚至全身有发红的迹象。

所以，如果你发现自己或者身边的人出现了“酒渣鼻”，一定要及时提醒他们戒酒，并尽快去医院做相关的检查，以免病情进一步发展，造成更严重的后果。

蜘蛛痣是肝病患者比较常见的一种症状，它的形成和肝脏对雌激素的灭活作用有关。

当肝病患者出现肝功能障碍时，肝脏对雌激素的灭活作用会降低，导致体内雌激素水平相对升高。雌激素水平升高后，会引起小动脉毛细血管扩张，形似蜘蛛，因此得名蜘蛛痣。

蜘蛛痣常见于面部、颈部、前胸部、手部等部位，大小不一，按压痣的中心时，可见周围的小血管网消退，去除压力后又会出现。

蜘蛛痣的出现，往往提示着肝脏已经受到了一定程度的损伤，需要及时就医治疗。

那么，出现了上述的肝病面容，我们应该怎么办呢？这里我给大家3点建议：

1.及时就医检查

如果你发现自己出现了上述的肝病面容，一定要及时就医检查。通过相关的检查，可以明确肝脏的具体情况，为后续的治疗提供有力的依据。

2.积极治疗原发病

对于已经出现肝病面容的患者来说，积极治疗原发病是最重要的。只有从根本上解决了肝脏的问题，才能改善肝病面容。

3.调整生活习惯

除了积极治疗原发病外，调整生活习惯也是非常重要的。

• 患者平时要注意休息，避免熬夜和过度劳累；

• 饮食上要保持清淡易消化，避免油腻、辛辣、刺激性的食物；

• 同时还要注意保持良好的心态和情绪，避免过度焦虑和抑郁。

最后，我想提醒大家的是，肝脏是一个“沉默”的器官，很多肝病在早期都没有明显的症状，等到出现明显的症状时，往往已经发展到了中晚期。

因此，大家在平时一定要多留意自己的身体变化，特别是脸色的变化，一旦发现异常，要及时就医检查。同时，也要养成良好的生活习惯和饮食习惯，保护好肝脏的健康。

好了，今天的内容就到这里了。如果大家还有其他关于肝病的问题或者想要了解更多关于肝病的知识，都可以在评论区留言告诉我。