一个中成药，养肝补血很及时，肝血柔和了，睡觉舒服了-古医门，健康才是生活的姿态，永恒的追求！

一个中成药，养肝补血很及时，肝血柔和了，睡觉舒服了

分类：微信精华时间：2024/7/24 4:50:32 人气(73) 评论(0) 作者：教县

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失眠，很大一部分原因在于肝血不足，相信不少失眠的朋友去看医生时，会被告知自己的失眠是因为肝血虚，所以才会失眠。

那为什么肝血不足会导致失眠呢？

首先，从五行相生的关系来看，肝属木，心属火，木能生火。肝血充盈，能够化生为心血，为心神提供物质基础。心血充足，心神自然得到滋养，从而保持安宁、稳定的状态。

其次，中医认为肝主疏泄，调畅气机。气血的运行依赖于气的推动，肝气舒畅则气血运行有序。肝血充足时，有助于肝气的正常疏泄，使得气血能够顺畅地到达心脏，滋养心神。

肝血不足，容易引起失眠，常出现心慌、心悸、失眠多梦，那么我们该怎么去调理呢？

今天和大家讲一个治肝血不足失眠的中成药，叫归芍地黄丸，滋肝肾，补阴血。

这个中成药并不是单纯的补肝血，而是肝肾同补，因为肝肾同源，两头兼顾，更能标本兼治。

归芍地黄丸组成：当归，白芍，熟地黄，山茱萸，山药，泽泻，牡丹皮，茯苓。

其中，熟地黄是滋补肾阴、填精益髓的要药，为方中的君药，能够补充人体的阴精，从根本上滋养肝肾。

山茱萸酸涩微温，具有补益肝肾、收敛固涩的作用；山药则健脾补肾，固涩肾精。这两味药共为臣药，辅助熟地黄增强补肾填精的功效。

当归和白芍则是归芍地黄丸中的点睛之笔。当归补血活血，调经止痛，白芍养血敛阴，柔肝止痛。二者搭配，既能补养肝血，又能活血调经，使肝血得以充盈，肝气得以疏泄。这对于因肝血不足导致的失眠多梦具有重要的调理作用。

泽泻利湿泄浊，牡丹皮清热凉血，茯苓健脾渗湿。这三味药泻湿浊，清虚热，平其偏盛，为佐药，以防止滋补之品产生滞腻之弊。

诸药合用，共奏滋肝肾、补阴血、清虚热之功。通过补足肝血，调理肝脏的功能，使气血运行顺畅，心神得以安宁，从而有效地减少失眠多梦的发生。

建议

肝血不足引起的失眠，多表现为多梦、容易惊醒，睡眠质量差。有些人整夜多梦，醒来仍感疲惫。

其他方面常伴有眼睛干涩、视物模糊、肢体容易麻木、容易出现头晕耳鸣、精神疲惫、容易出现心情烦躁、抑郁、焦虑等不良情绪、面色无华、指甲干枯。

辨证为肝血不足，归芍地黄丸就是不错的选择。

需要了解清楚的是，归芍地黄丸和酸枣仁合剂的功效相似，都是补肝血、安心神的，但是酸枣仁合剂更适合单纯的肝血不足，而归芍地黄丸还可以应对肝血不足所引起的虚火上炎，怎么区分呢？

通过观察舌象便能知晓，单纯的肝血不足，其表现为舌苔薄白且舌体瘦长，而一旦舌苔变黄，那就意味着是肝血不足引发了虚火上炎。

你学会了吗？

我是公立三甲医院的敖海清主任，临床工作30多年。如果大家有任何失眠、焦虑、抑郁、头晕耳鸣方面的问题，又得不到妥善解决。

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