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小儿发烧养护之精要
分类：微信精华 时间：2019/11/7 10:20:55 人气(2278) 评论(0) 作者：教县
发热是儿童时期最常见的症状之一。
孩子发烧时，有时家长不做什么，比做什么更重要，孩子发烧时，家长不要未辨证就盲目食疗或推拿；不要随意用退烧药；孩子如果睡着了，不要一直测量体温，让孩子好好休息更重要。
一，保持大便通畅
不管是受寒，还是积食的发烧，都应该保持孩子大便通畅，人一烧，消耗津液，大便容易更干，更难拉，大便排出来，身体运行好，畅通，就容易恢复。
二，补充身体所需津液
发烧易消耗津液，津液是啥，简单来说是被身体吸收利用，可以用作支撑身体循环的液体。有水的锅，烧不坏。孩子津液充足，一般不会有大问题。如果津液不足，容易出现干烧，就危险了。所以，发烧的时候，一定补充津液，普通的水不能快速转换为津液，如果孩子不想喝水，不要逼喝，可以用米油、米汤代替水。
三，保持手脚温热
如果全身很烫，但是手脚凉，最好用温毛巾捂热，还可以轻轻按摩孩子的腹部、四肢，来帮助孩子全身气血循环通畅。
四，饮食清淡
人体发烧时，气血都调集起来去抗邪，用在胃肠道的能量就少了，消化能力就相对减弱了。这时候，肥甘厚腻可不能吃了，清淡、温热易消化的食物，才更好吸收。别着急补营养，辛辣刺激，油腻寒凉，都不可取。
发热在五官苗窍的临床表现
遇到孩子发烧，我们可以辨证处理。小儿发热在五官苗窍的临床表现，可以供大家参考学习，在反复学习中，辨证更精准。
面部
右颊赤，为肺热痰多(见咳喘)；
左颊赤，属肝热，见于高烧日久或温病后期；
两颊赤，多胃中实热，见于便秘或滞食积热。
两颧红，为阴虚里热(红赤如拇指大，界限分明者，证危)；
两颊潮红，为虚热，多因气阴不足，其红不浓而近粉红；
面若涂朱，多为心火炽盛。
眼部
目赤多眵，见于内热、胃火、上焦热；
目赤红肿，见于肝肺温热；
眼角溃烂，见于大小肠或疳积热；
目赤羞明畏光，见于肝热、上焦风热；
目赤涩，喜视灯火，为烦热在心；
目皆红，属心火、小肠热。
鼻部
鼻塞流涕，为伤风；
鼻鼾声重，为风温痰热；
鼻流黄黏涕，属上焦风火、肺热。
鼻孔红赤，属肺胃热或外感风热、食滞积热；鼻孔赤烂，属胃火；
鼻孔干痒，为疳热；
鼻孔如烟，为肺燥热、津液欲竭。
鼻翼扇动，为肺热(初期为风温袭肺，中期多痰热闭肺)；
鼻疖肿痛，属肺火；
鼻衄，属肺热(热伤阳络)。
耳部
耳轮黄赤，属风热；
耳边凉，为内有伏热；
突然耳聋、耳道生疖、耳内出脓，为有风热、湿热或瘟疫热病。
口腔
口燥，为热灼津液；
口渴，为里热；
烦渴，为温热。
口苦，属胆火；
口疮，为心、脾、胃热，湿热上蒸；
口角溃烂，为食火、胃热；
口周疱疹，多因高热未能及时清解，内郁之热外发。
口臭，见于胃热实火或疫疠毒邪；
口气热，为胃中有热，气分热或内滞食热。
唇部
唇红，心脾经温热，或阴虚里热；
唇色紫红，热盛夹瘀。
唇焦干裂，热盛津伤；
唇裂出血，脾胃热盛或毒热；
茧唇，脾胃积火结毒。
舌部
舌边尖红，上焦风热；
舌尖红，上焦热；
舌绛，营热；
舌紫红，血热。
舌苔薄黄，肺热、上焦热；
舌苔厚黄，胃实热；
舌苔偏膩，多湿热。
咽部
咽干，多见燥热；
咽红，外感风热、或内热；
咽部乳蛾肿大色红，多肺胃蕴热；
咽部淡红，多虚热；
上腭红赤多里热，紫红为毒热；
上腭色黄为湿热。
二便
大便秘结不通多肠胃结热，温热伤津；
若肛门红赤为大肠湿热；
若矢气臭秽，便下亦恶臭乃积食滞热、胃肠积热。
平时家长经常会发现儿童有发热的现象，当儿童出现发烧的时候，家长都是很担心的，同时也是束手无策的，不知道在儿童发烧的时候应该做什么，也不知道应该怎么护理儿童才是正确的。
那么儿童发热怎么护理呢？
儿童发烧如果温度在38.5度以下的时候，可以给儿童选择用物理降温的方式。可以选择用酒精擦拭儿童的全身，可以快速降温的。如果在38.5度以上一定要结合儿童自身的状况，选择一些降温的药物。不能私自给儿童乱用退烧药，否则对儿童的身体会有伤害。
小儿发烧时不能吃什么呢
小儿发烧是小儿最容易患上的呼吸道感染疾病，当孩子发生小儿感冒以后，会出发烧、流涕的情况，会特别的不舒服，必须做的就是治疗，除此之外，还要注意孩子的饮食，下面了解一下哪些食物小儿感冒患者不可以吃：
一忌寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
二忌肥甘厚味：中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
三忌鱼腥虾蟹：咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
四忌甜酸食物：酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
五忌食用橘子：许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。
六忌吃得太咸：吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
七忌花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
八忌食用补品：不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
通过上面的介绍，相信朋友们对于小儿感冒不能吃什么食物有了认识，除了及时就医之外，还要特别注意以上的食物是不可以吃的，平时还要多喝一些水，少吃或不吃辛辣油腻的食物。
发烧是小儿时期较为常见的一种疾病了，家长应该给小儿一个健康的成长环境，所以一定要注意。下面就小儿发烧如何护理做一个详细介绍，希望能够帮助到家长和孩子，仔细看看吧。
1.注意休息.
宝宝年龄越小，越需休息及护理，待症状消失后再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝，最好卧床休息，以减少其中枢神经系统的刺激。
2.合理饮食.
感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现，饮食护理非常重要，总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。如果强求宝宝进食，将导致宝宝胃肠负担重，对身体和疾病恢复均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次数可多些。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。
3.环境适宜.
保持宝宝的房间空气流通。对发热的宝宝，新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。应避免直接对着宝宝吹风，而导致宝宝皮肤血管收缩，加重病情。
为宝宝安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不大声说话，尽可能增加宝宝的睡眠时间，以减少能量的消耗。可以让宝宝躺在床上，给宝宝轻声讲故事或听音乐，帮助宝宝放松，会起到促进疾病康复的效果。
4.有效出汗.
鼓励宝宝多饮水。水可以增加机体细胞代谢，促进体内毒素排出，同时可以有效出汗，有利于降低体温。
宝宝的衣服和被褥不要过多过厚，应穿宽松衣裤，以利有效出汗和散热。千万不能给发热宝宝穿过多衣服和盖过厚被褥，否则容易导致高热不退，甚至诱发高热惊厥!宝宝服用退热药后，会大量出汗，衣被汗湿后应及时更换，以免受凉而加重病情。
5.物理降温.
宝宝发热应首选物理降温，尤其是小婴儿发热。在物理降温无效时，再适当小量使用退热药进行药物降温。
物理降温方法有：局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴等，其中以局部散热降温法最简单易行，适合家庭常用。
家长在这方面一定要引起重视，不能抱着侥幸的心理来对待，还有就是合理安排孩子的生活，不要给小儿过多的压力，出现不良的反应去正规的医院接受治疗，不要忽视。
小孩子生病了，家长应保持冷静的心态，不要着急，不要慌，你的惊慌失措将给孩子带来很大的伤害或没必要的痛苦。
白眉育儿之道：饮食清淡化，拒绝奶制品，适量饮水多晒太阳，远离电子产品，多亲近自然，少食或不食生冷寒凉煎炸油腻的食物，家长给孩子的是陪伴，而不是过度的溺爱，建立让孩子不生病或少生病的思想。…
若要小儿安，留着三分饥与寒。
——明·万全
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教县近期心愿：跟诊师傅学习中医，理论实践相结合。。
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