• 中医普及学堂 2019/9/18 11:30:27
    一个人体虚气弱，干活干不动，找甘味药来吃，枸杞子、大枣、巴戟天、黄精、人参、龙眼肉、荔枝肉我告诉你这些，你把它一把抓，在那药柜里，你抓出一大把来，拿来熬水。

     今天疲倦的像死神烂怪，明天，一觉醒来就龙精虎猛，生龙活虎，为什么？甘味补气雄啊，所以要让一个人精神，他可以吃甘味，甘味的药，它培土。

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  • 天浩 2019/9/18 11:14:09
    人都说性格决定命运，西方人发明了九型人格
    其实人的体质也决定了你未来身体的命运，中医认为所谓体质是指人体生命过程中，在先天禀赋（父母遗传）和后天获得的基础上形成的个体差异。

    1、九种体质-请对号入座
    A型——平和体质，健康
    B型——气虚体质，气短
    C型——阴虚体质，缺水
    D型——阳虚体质，怕冷
    E型——痰湿体质，体胖
    F型——湿热体质，长痘
    G型——气郁体质，郁闷
    H型——血瘀体质，长斑
    I型——特禀体质，过敏

    任雪医生～薄荷中医综合诊所:
    综合以上体质，总结了我们的身体包括以下常见证型：肝郁气滞证、痰湿证、湿热证、淤血证、气血证、血虚证、胃热证、胃寒证、积食证、肾阴虚证、肾阳虚证、湿邪困脾证

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  • 天浩 2019/9/17 11:13:26
    中医有一个常识，就是在滋补的时候，先要除掉身体内的湿气，湿气不除，会影响滋补的效果，而这个薏苡仁正是祛湿最好的东西。

    那么，如何来用薏苡仁？我一般看患者的舌苔，如果舌苔厚，薏苡仁的量就用得多，会用到一百克左右；如果舌苔薄，用五十克就可以了。

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  • 天浩 2019/9/17 11:12:40
    尽管薏苡仁祛湿，但它和茯苓截然不同，茯苓祛湿，药性是向上走的；薏苡仁祛湿，药性是向下走的。这两味药一上一下，一升一降，一起用力，就会使人体内的圆运转起来

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  • 天浩 2019/9/17 11:03:55
    胃以通为补，脾以健为运

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  • 天浩 2019/9/16 17:07:34
    病如所需大黄亦是良药，反之人参也能杀人

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  • 任之堂主人 2019/9/16 11:49:47
    女贞子配枸杞子补肝肾，除虚烦以明目
    艾叶配苦参，一个温开，一个苦降，专治肠道湿邪积滞
    益母草配黄芪，一个升清气，一个利浊水，还能补气活血，对下肢水肿有奇效
    小茴香治疗盆腔积液
    霜桑叶治疗兔子眼
    二丑粉治疗小儿食积发热
    麻黄配大黄，治疗寒包火的牙痛
    淫羊藿配小伸筋草，治疗腿脚肌肉抽筋

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  • 天浩 2019/9/16 8:54:30
    有人说喝了山药薏米芡实粥，反而腹胀，认为自己是虚不受补，其实是因为您腹中浊气太多，平日无力排出，而此粥补气最快。清气生必然驱赶浊气，两气相争，一时难出，便觉饱闷腹胀。此时喝一碗白萝卜汤，胃寒重的再加上点胡椒粉，自然胀随屁解，腹中顿时畅快。再喝山药薏米芡实粥，便觉顺下无碍了。

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  • 天浩 2019/9/14 22:58:01
    情绪急躁血压高
    大敦穴让您血压快速平稳 （肝阳上亢型高血压） 操作方法：用指甲轻轻地掐大敦穴或艾灸此部位，灸的时间在10--15分钟之间，坚持半个月以上。此穴有镇静及稳定情绪的作用，并且睡不着觉也可以揉揉它2--3分钟。 大敦穴在足大趾外侧趾甲角旁约0.1寸处即是。

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  • 天浩 2019/9/13 21:14:35

    心烦郁闷型失眠：小米100克，甘草10克，红枣20克


    劳心伤神、心血亏虚型失眠：小米200克，合欢花15克，黑豆50克


    脾胃虚弱、气血虚损型失眠：小米200克，红枣、桂圆各30克，五味子10克


    阴虚、五心烦热型失眠：小米、糯米各100克，红枣、山药各50克，生姜3片，红糖适量


    高血压失眠：小米200克，黑豆50克，黑芝麻10克，生地黄、地骨皮各10克


    更年期失眠：小米200克，芹菜、山楂各50克


    另外，对于偶尔失眠的人，也可以采用一种临时性、见效更快的办法：取梳齿不尖锐的木梳，从前额经头顶向后脑勺梳理，先中央后两侧，反复梳理，直到有睡意。梳理时静心体验其乐趣，手法轻重以舒适为度。这样的梳理能刺激经过大脑的经络，让人很快入睡。平时我心绪不佳时，就用这个法子让自己尽快入睡，肯定能睡个好觉。

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  • 中医普及学堂 2019/9/12 8:58:05
    气顺则痰亦消失。人体一身之气，任脉降督脉升，只要气机通畅了，这些所谓的病理产物和人体清气都会顺着经络通道，“清阳出上窍，浊阴出下窍；清阳发腠理，浊阴归五脏；清阳实四肢，浊阴归六腑”。

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  • 中医普及学堂 2019/9/11 16:32:37
    这首汤方治起风火眼疾，好比小李飞刀例无虚发，是不需要第二把的，不管是你熬夜看电脑、电视，还是吃煎炸烧烤，或者跟别人动火吵闹，但凡见到眼珠子红肿热痛，干涩难熬，此方往往一剂神效
    柴胡5克，白芍15克，枳壳10克，炙甘草5克，夏枯草15克，桑叶10克，菊花5克，蒲公英30克，蒺藜10克，木贼10克

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  • 释苦一针 2019/9/8 18:11:48
    哈哈，资本不是天生的，是通过不懈的努力得来的、或许有天赋的，会比较容易一些。

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  • 中医普及学堂 2019/9/3 11:50:38
    如果碰到上火了又睡不着觉怎么办？老人体虚睡不着觉，我们酸枣仁就配五味子、龙眼肉之类的或者乌梅一酸收下就好。
    那还有一种年轻人，心浮气躁上火睡不着觉，那你就要用莲子心，十来八根再配酸枣仁。
    如果没莲子心，用黄连三五克配酸枣仁，为什么？苦什么？我们昨天讲了，苦能降，就说火气大的时候吃点苦的，哗就下去了。

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  • 中医普及学堂 2019/9/3 11:50:03
    志强力争。你肾精足的，你的志向自然就会坚强，你的力量自动就会增加。
    所以年少体衰，也可以用淫羊藿单味药泡点酒，服用专治疗让人志气低沉。

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