一张治疗“小腿抽筋”的良方-古医门，健康才是生活的姿态，永恒的追求！

一张治疗“小腿抽筋”的良方

分类：微信精华时间：2025/5/10 10:08:32 人气(35) 评论(0) 作者：天浩

以医入道

中

医

以文会友

作者/北京蒋大夫

抽筋良方

中医

大家好，我是北京蒋大夫。

很多中老年人容易夜间抽筋，其实主要是肝的阴血不足导致的。

因为肝主筋，人体的筋归肝所主，肝的阴血充足，那么筋就能得到濡养。

如果肝阴血不足后，筋失去濡养，就容易导致抽筋。

我临床一般喜欢用四物汤+芍药甘草汤+怀牛膝+木瓜治疗。

具体参考用量：

熟地20g白芍20g当归15g川芎6g怀牛膝15g木瓜15g炙甘草10g。

下午、晚上各喝一次。

这个方子非常平和，四物汤补肝阴血，芍药甘草汤舒筋缓急，能大补肝阴血，揉筋舒筋，治疗肝阴血不足导致的抽筋效果比较好。

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