补肾最快的方法，就是看舌根——白补肾阳，凹补肾气，红补肾阴！-古医门，健康才是生活的姿态，永恒的追求！

微信精华发布时间：2024/12/10 11:29:59

补肾最快的方法，就是看舌根——白补肾阳，凹补肾气，红补肾阴！

人气：1085 评论：0 作者：县

舌根对应肾的反射区域，今天龚医生教大家，通过看舌根，来补肾！

①舌根苔白厚，说明肾阳亏虚，水液蒸腾无力，就容易积水成湿，再和寒邪缠在一起，上泛于舌。

平时起夜次数多，腿脚膝盖发凉，整个人都萎靡不振，那这种情况就得补肾阳了，参考桂附地黄汤加减

肾阳虚

②舌根凹，说明肾气虚了，肾气不不能充盈舌头，就容易凹下去。

这时候会出现房事控制不住、尿频、尿急、遗尿、漏尿甚至滑精这些问题，那这个时候就需要补肾气了，参考金匮肾气汤加减

肾气虚

③最后舌根发红，说明肾阴亏虚，不能制约肾阳了

这个时候经常会出现手脚心发热，心烦失眠，晚上盗汗，口舌干燥等情况

那这个时候就得滋阴降火了，可以参考六味地黄汤辨证加减

肾阴虚

以上就是今天的分享了，涉及药物仅供参考，如有不适还请及时线下就诊！

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县

每日学习，点滴积累中医智慧

自幼喜爱中医，中医学专科毕业，系统研习中医经典，跟随名老中医抄方学习，致力于传承中医文化，分享实用中医知识。