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已经进入夏天了，然而旺盛的春气还在持续。

有的人，因为抵抗力比较低，更容易遭到风邪侵袭，容易过敏，比如荨麻疹、皮肤发红、发肿、发痒等等。

还有的人，容易肝气旺盛，肝木克脾土或者脾胃极度虚弱容易积滞等等问题。

前几天，门诊我就遇到7岁的一个小孩。是妈妈带来看诊的，她因为孩子啃指甲苦恼不已。

她说到孩子的时候明显很焦虑：

不好好吃饭，不好好睡觉，经常动不动爱发脾气扔东西。最最最大的问题是，把自己的指甲都咬得不成样子了！

为啥小朋友会爱咬指甲呢？可能不少家长觉得这时孩子的一个坏习惯，往往只是口头教育下：别啃了，不卫生！

但实际上，这很可能是孩子身体的肝和脾在呼救了！

一、爱咬指甲是长期积食脾虚

首先，小儿爱咬指甲一定与脾不足有关。“脾开窍于口”，脾一弱下来，人就会下意识地产生咬指甲的冲动。小孩子长期饮食不当，会导致疳积积食，这时候孩子就容易有啃指甲的表现。

你会发现这样的孩子，除了啃指甲，还会有这些表现：胃口不好，容易厌食身体消瘦；面色萎黄；头发干枯无光泽；经常揉鼻子，大便不好等。

因为，长期积食的孩子损害了脾胃的正常运化功能，导致脾胃没办法正常消化掉食物。于是身体用咬指甲的方式来表达、来求救。

二、爱咬指甲是肝脾不和

《黄帝内经》中指出：“肝主筋，其华在爪”。指甲是通于筋、通于肝的。孩子肝火太旺，肝气郁结，也会下意识地啃点自己的指甲来疏泄一下。

其次，在这个普遍鸡娃的时代，当父母也可能比较焦虑，家庭无形的影响，孩子虽然不会嘴上直接说，但他们是能感受到的。

咬指甲就是其中一个表现，包括有些家长就诊时会诉求，说孩子没有理由的任性哭闹一样，其实，那不过是孩子疏泄郁结肝气的一种无声表现。况且，小儿肝常有余，脾常不足，小孩子最容易出现肝脾不和的问题。

遇见这种情况，可以给孩子疏肝理气，健脾和胃。我很喜欢用一味药，生麦芽。

它是成熟的大麦果实发芽后干燥而成的。生麦芽,正对应了春天升发的力量，能通肝气,散郁结,还能带动脾阳脾清往上走,从侧面帮助气机升降,胃气下行，所谓一举两得。

以这个看诊的孩子为例，我给开方：生麦芽、淮山药、莲子肉、生薏苡仁、芡实、莲子、白芍、生牡蛎（一人一方，需要根据孩子年龄、症型、具体情况调理用量）。

淮山药、生薏苡仁、芡实，都是药食同源的补脾药材，其中薏苡仁和芡实还可以健脾利湿。

白芍，是养肝、揉肝最好的一味药。莲子能益肾涩精，养心安神。生牡蛎，具有重镇安神，潜阳补阴的功效。那么这个药方中，疏肝的，补脾的，安神的都有了。

于是让孩子喝上2周，并叮嘱家长，注意日常对孩子多点关怀，少一点压力。

大概不到10天，我收到了家长的好消息，告诉我孩子现在，吃饭好很多，能吃能睡，啃指甲的习惯改了不少，新指甲慢慢长出来了。看着精气神提都高了不少，问一些症状的时，都会自抢答了。看到这样的结果，我和孩子妈妈都特别高兴。

END

我是儿科主任杨颖，专攻小儿哮喘、鼻炎、咳嗽、过敏体质、脾胃虚弱、便秘积食、生长发育、性早熟等儿科常见疾病。

从业多年，我深知门诊上能帮到的人有限。所以希望通过这个平台，分享自己的经验知识，让更多家长孩子受益。如果大家遇到育儿难题，可以随时给我留言，我每天会专门抽出时间帮大家解答。