李可  原山西灵石县中医院院长

1930-2013年，著名中医。曾任山西灵石县中医院院长，中华全国中医学会山西分会会员，《中医药研究》特邀编委，香港《中华医药报》医事顾问，世界华人交流协会特邀研究员。著有《李可老中医急危重症疑难病经验专集》，又通过四十多年的搜集、整理，校注了清末民初著名医家彭子益的《圆运动的古中医学》。

“我快入土了，别把这些好东西失传了”，在一次接受媒体采访的过程中，李可老师谈论到老年人的健康问题，结合多年以来的行医经验，他给出了一些简单易用的方法。

| 《伤寒论》里面，最能够对阳气提供帮助的就是“四逆汤” | 

提问：中国是个老龄化社会，李老咱们就不能不谈谈关于老年人的健康问题。老年人到了一定年龄身体的阳气会减弱，容易出现许多老年病，请您给老年人一些建议，或者给出一些简单易用的方法。

李可：我觉得现在我们国家不管南方、北方，六十岁以上的老年人，都可以用“四逆汤”作为保健的东西，《伤寒论》里面，最能够对阳气提供帮助的就是“四逆汤”，少量的长期服用。

四逆汤配方

“四逆汤”在《伤寒论》标准剂量是：炙甘草30克，干姜25克，生附子5~10克（或炮附子20~30克），六碗水，用小火煎1~1.5小时，煎成2碗，一天内服完。平时就可以按这个剂量服用。

但是，这是药汤，不是菜汤，可“常常”服，不可“久久"服。也就是说，可以隔三差五地服一两剂，但绝不能误以为这是”养生汤“，而天天喝，一喝就是大半年。

李可：这样可以消除你长期积累的“六淫外邪”，以及内生的一些个寒邪;可以调整你的元阳，使其不受损伤;可以延年益寿。而且这个方子花不了几个钱。

或者是用这个“金匮肾气丸”，但是千万别用“六味地黄丸”（太寒凉）。

金匮肾气丸

每次五粒，把它煮成糊状喝下去，早晚各一次，有十天半月就可以把好些个属于肾虚的证候啊，都扭转过来。

提问：“金匮肾气丸”也可以经常吃？没有副作用?

李可：没有，尤其像一些阳虚引起的症状性高血压，都可以吃“金匮肾气丸”，有一段时间就过来了。

提问：现在高血压很普遍，有些高血压的人，医生诊断就是肾阳虚，也会买金匮肾气丸来吃，我听说有人吃了两三次，血压一下就上去了，就不敢吃了……

李可：上去不要紧，继续吃。有那么一个阶段，是邪正相争，你不要老查血压，要问她有什么感觉。很多现在认为的不治之症啊，其实都可以治好，像高血压这一类，以及糖尿病和糖尿病引发的肾病、冠心病，其实一回事。

提问：好，代表老人们谢谢您。

| 西医进入中国不到两百年，它们没来之前那几千年中华民族怎么样活过来的？ | 

李可：日本醒悟得早啊，否则日本在明治维新的时候就把中医取缔了，哪里还有现在的汉方。我们解放初期的时候，也是认为中医是封建医学，中医不科学，中医如果要存在那就必须科学化、现代化······这其实是一种很巧妙的消灭中医的方法。（笑）

……你说我们国家单单是有记载的历史就五千年了，西医进入中国不到两百年，它们没来之前那几千年中华民族怎么样活过来的？（笑）历史上有好多次大型瘟疫啊，世界上好多小国家都被亡国灭种了！我们中华民族怎么样延续到现在的？而且十几亿人口啊！这些主要是中医的功劳。