• 教县 2019/9/13 21:14:35

    心烦郁闷型失眠：小米100克，甘草10克，红枣20克


    劳心伤神、心血亏虚型失眠：小米200克，合欢花15克，黑豆50克


    脾胃虚弱、气血虚损型失眠：小米200克，红枣、桂圆各30克，五味子10克


    阴虚、五心烦热型失眠：小米、糯米各100克，红枣、山药各50克，生姜3片，红糖适量


    高血压失眠：小米200克，黑豆50克，黑芝麻10克，生地黄、地骨皮各10克


    更年期失眠：小米200克，芹菜、山楂各50克


    另外，对于偶尔失眠的人，也可以采用一种临时性、见效更快的办法：取梳齿不尖锐的木梳，从前额经头顶向后脑勺梳理，先中央后两侧，反复梳理，直到有睡意。梳理时静心体验其乐趣，手法轻重以舒适为度。这样的梳理能刺激经过大脑的经络，让人很快入睡。平时我心绪不佳时，就用这个法子让自己尽快入睡，肯定能睡个好觉。

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  • 中医普及学堂 2019/9/12 8:58:05
    气顺则痰亦消失。人体一身之气，任脉降督脉升，只要气机通畅了，这些所谓的病理产物和人体清气都会顺着经络通道，“清阳出上窍，浊阴出下窍；清阳发腠理，浊阴归五脏；清阳实四肢，浊阴归六腑”。

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  • 中医普及学堂 2019/9/11 16:32:37
    这首汤方治起风火眼疾，好比小李飞刀例无虚发，是不需要第二把的，不管是你熬夜看电脑、电视，还是吃煎炸烧烤，或者跟别人动火吵闹，但凡见到眼珠子红肿热痛，干涩难熬，此方往往一剂神效
    柴胡5克，白芍15克，枳壳10克，炙甘草5克，夏枯草15克，桑叶10克，菊花5克，蒲公英30克，蒺藜10克，木贼10克

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  • 释苦一针 2019/9/8 18:11:48
    哈哈，资本不是天生的，是通过不懈的努力得来的、或许有天赋的，会比较容易一些。

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  • 中医普及学堂 2019/9/3 11:50:38
    如果碰到上火了又睡不着觉怎么办？老人体虚睡不着觉，我们酸枣仁就配五味子、龙眼肉之类的或者乌梅一酸收下就好。
    那还有一种年轻人，心浮气躁上火睡不着觉，那你就要用莲子心，十来八根再配酸枣仁。
    如果没莲子心，用黄连三五克配酸枣仁，为什么？苦什么？我们昨天讲了，苦能降，就说火气大的时候吃点苦的，哗就下去了。

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  • 中医普及学堂 2019/9/3 11:50:03
    志强力争。你肾精足的，你的志向自然就会坚强，你的力量自动就会增加。
    所以年少体衰，也可以用淫羊藿单味药泡点酒，服用专治疗让人志气低沉。

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  • 中医普及学堂 2019/9/3 11:42:02
    我们经常可以看到一些人脾气大，脾气大的觉又睡不好，酸甘化阴，酸枣仁甘草汤，酸枣仁配甘草两味药，各10到20克，脾气严重的要30克，为什么？
    甘能缓急，酸能静也，所以让他安静，让他着急急躁呀，得到平缓。
    他吃完过后觉得这个药真好，吃了我发火少了，所以这是减少发火的一组对药。

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  • 中医普及学堂 2019/9/3 11:41:03
    为何我们在补肾的药物里头，比如淫羊藿、巴戟天要常加些白芍，恐木燥起火也

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  • 中医普及学堂 2019/9/3 11:38:14
    治肾虚耳鸣耳聋，并齿牙浮动，疼痛难忍：骨碎补200克，怀熟地、山茱萸，茯苓各100克，牡丹皮100克五钱(俱酒炒)，泽泻40克(盐水炒)。共为末，炼蜜丸。每服25克，食前白汤送下。

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  • 中医普及学堂 2019/9/3 10:09:24
    一生气着急就胃痛，我用四君子汤加木香、厚朴、郁金，疏肝健胃，吃一剂就见效果。 如果有口苦、咽干，再加柴胡、黄芩、茵陈。
    这样看病一点都不复杂。
    还有口干、口臭，我碰到很多，现在人吃太多，消化不好，轻的我用四君子汤，加大黄、炒莱菔子，药不难吃，效果好。
    重一点的，再加进枳实、厚朴，不超过十味药，一剂药通常不超过五块钱。

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  • 教县 2019/9/3 10:09:16
    发烧过后人看到东西不想吃，身体又蒸蒸发热。
    这次回来你煮一个益胃汤，用沙参、麦冬、生地、枸杞。
    沙参、麦冬、生地、玉竹跟冰糖，这五味药，叫益胃汤，很有益于胃给康复了，还可以治疗萎缩性胃炎，胃里头阴液不足的。
    吃下去胃口又开了，吃东西又甜，而且身体的烧热会退下来，这叫退热除风。

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  • 教县 2019/9/3 10:08:27
    脾胃有湿热的朋友，还需要在饮食上多加注意，可以多吃些莲子（去心）、芡实、薏仁，效果也是很不错的。

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  • 释苦一针 2019/9/2 18:19:57
    你不论治什么病，就是饮食，睡觉是最重要，上下通畅是最重要，上边儿能进得去，下边儿能出来，而且非常痛快，能吃好，能睡好，这病就好治。最厉害的病最起码人少受罪不受罪对吧。

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  • 倪海厦 2019/7/25 17:47:36
    心脏病的药里面绝没有芍药,只要有胸满的症状,张仲景一律去白芍

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  • 教县 2019/7/25 14:20:37
    太阳中风证：会流汗，没有恶寒，但风吹很难过，病人会发热，发烧（中风）
    太阳伤寒证：无汗，恶寒，怕冷，全身骨节酸痛，这是因为水排不出去（伤寒）
    中风为什么不会骨节酸痛，因为水排得出去。这也是很好区别中风和伤寒的症状之一

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