突然情绪差、失眠?建议立刻查一查这个部位

分类:微信精华    时间:2024/5/15 19:10:52    人气(107)    评论(0)    作者:教县

很多人出现不适症状,很难第一时间想到是「甲状腺」出了问题。


比如心跳加快会去心内科、反复腹泻去消化科、手指颤抖去神经内科……但治疗后却不见好转。


往往在检查甲状腺功能后,才发现这些风马牛不相及的症状,都可能指向同一种疾病:甲状腺功能亢进。


图源:摄图网 


一说甲亢,大家都知道是一种脖子粗眼睛突的疾病,但又觉得自己颈部眼部没有异常,怎么会是甲亢呢?


事实上,甲亢是由于甲状腺功能亢进,激素分泌过多,引起的多个系统兴奋、基础代谢亢进以及甲状腺肿大、眼球突出。


比较典型的症状包括:


心血管系统兴奋:心慌、心跳过快、血压升高

神经系统兴奋:手抖、多动、烦躁、易怒、紧张、焦虑、失眠

消化系统兴奋:食欲增加,但体重减轻,大便次数增多且不成形

基础代谢亢进:不耐热、大量出汗、疲乏无力


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一般出现脖子粗眼睛突,往往是在出现甲亢其他症状之后,而且这两个症状是甲状腺功能指标恢复正常后也较难恢复的体征。


所以治疗甲亢,一定是早发现越容易治疗,越早治疗越容易痊愈。



01

甲亢的本质是「火热」


甲亢在中医古籍里属于「瘿病」范畴。


《外科正宗》载:瘿者阳也。

《临证指南医案》载:气火结瘿。


都说明,甲亢是一种「火热」之证。


一般来说,有气郁火和阴虚火两种。


①气郁火。常常因为情绪不调,经常生气,气机郁滞化火。


②阴虚火。常常因为作息不调,经常熬夜,阴液亏虚生火。


且受火热的影响,津液和血液的运行也受阻,出现炼津成痰、灼血成瘀的情况,形成痰瘀互结,留滞甲状腺,导致肿大,甚至结节。


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再往深一层说,无论郁火还是虚火,「烧」到甲状腺,都与有关。


从经络来看,肝经循行颈部,正值甲状腺处,中医说「肝之俞在颈项」,就是说甲状腺是肝的一个出口。


如果肝的火太旺,那么就要从出口往外泻,当多余的能量聚集在甲状腺,甲状腺功能就亢进了。


02

清郁火,降虚火



1、思路清晰了,中医怎么治?


第一步,疏肝,祛痰化瘀。


常用药:柴胡、郁金疏肝,半夏、厚朴化痰。


疏肝理气贯穿整个治疗。气机调达,痰瘀随气行而消,甲状腺功能才能正常。


第二步,清肝,消瘿散结。


根据五行生克,肝火会引动心火胃火,治以清肝为主,兼泻心降胃。


用药:龙胆草清肝火,栀子、淡竹叶泻心火,黄芩、黄柏降胃火。


第三步,补肝,养阴益气。


中医讲「壮火食气」,火热日久,会耗气伤阴。所以要养阴益气,以清虚火。


常用药:当归、白芍养血,熟地、鳖甲滋阴,黄芪补气。


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当郁火虚火得以清泻,亏损的气阴得以补足,甲状腺过多的能量得以消除,阴阳平衡,就可以帮助甲功恢复正常。



2、日常如何调养甲状腺?


1、饮食调养


①补充高蛋白食物。甲亢患者代谢亢进,需要进食高蛋白、高热能、高碳水化合物、高维生素饮食,以补充其消耗,改善全身营养状态。


②严格忌碘。海带、海虾、海鱼、紫菜等含碘多的食物,还有由它们加工而成的副产品,会诱发甲亢,要少吃或者不吃。并且食用无碘盐。


③少吃辛辣。辣椒、浓茶、咖啡、酒类这些兴奋助火的食物,要忌口。


④多吃凉润食物。可多吃西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物;可多吃木耳、桑葚、百合、鸭,有滋阴作用;可多吃山药、芡实、苹果,有补气作用。


图源:摄图网


2、穴位调养


①太冲穴+丰隆穴


这两穴是疏通组合。太冲穴是疏肝要穴,可通气机;丰隆穴是化痰要穴,可防止痰阻气脉。


丰隆穴:小腿外侧,外踝尖上8寸

太冲穴:在足背,第1、2跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷中


②行间穴+劳宫穴


这两穴是清火组合。行间是肝经荥穴,可清肝火;劳宫穴是心包经的荥穴,泻心火。


劳宫穴:在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨

行间穴:第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处


③肝俞穴+复溜穴


这两穴是补阴组合。肝俞穴为肝气所聚,能补肝柔肝;复溜穴调节水道,有补肾滋阴之效。


肝俞穴:在背部,第9胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸

复溜穴:在小腿内侧,内踝尖上2寸


操作方法:大家可以根据自己的情况来选择按揉,按揉建议每个穴位3-5分钟即可。


3、起居调养


①避免情绪激动;避免熬夜疲劳。


②定期检查甲功。


夏天气候炎热,人体代谢旺盛,甲状腺激素水平高,因而夏天往往是甲亢的高发期。


平时压力大、经常熬夜的人群,在夏天多关注自己的甲状腺健康,定期去医院做体检,防患于未然。


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