大家好，我是中医二羊。熟悉我的朋友都知道，我是倪海厦的粉丝，推崇中医经典。我自己在十多年前学习倪师的东西，一边学习一边实践。

他总结的知识点，很多我都有一一去实践。我自己实践后的体会，他讲的一些话需要去辨认，不能盲目套用，生搬硬套。

就在学习黄帝内经第一篇，他有分享一个经验，女性可以通过看月经的颜色来判断寒热体质。具体是跟小肠的火热有关。

中医认为心脏跟小肠相表里，心脏中医认为说心脏是火，因为心脏不断地搏动，这个搏动产生的热就是火。所以人体阳气最充足的地方就是心。心在上，那正常人心产生阳热经过肺的敛藏肃降后，心火下移，进入小肠。有的人也把小肠叫第二个心脏。

正常的心脏很热，人的奶水是白色的，下降到子宫卵巢里面去以后，这个子宫卵巢是贴着，跟小肠连在一起的，小肠是火。所以小肠一加热。

白色的营养赤化变成血液月经。这个是倪海厦总结的经验，因此呢，看月经的颜色可以判断寒热情况。小肠火蒸化，像烤肉一样的，烤熟了，排出来就是经血，看起来是红色的。

当你知道这个正常的身体状况之下的时候，如果有一个人告诉你，我的月经怎么很淡，小肠火不够了，没煮熟，对不对。我的月经怎么那么黑，太热了，就你讲完了，寒热就看完了。

我觉得有待商榷就是单凭月经的颜色就一定能判断小肠的火热够不够吗？

我临床后体会，不一定。对，但不全对。

因为他忽略了一个现象就是淤血。

月经颜色淡主要跟两个东西有关，一个是血不足，一个是热不够。

而颜色深呢，热重了颜色会深，但是，寒重了，颜色也有会深的。也就是虚寒之后，小肠热力不足，子宫寒冷，形成宫寒淤血。

这种虚寒加淤血的存在，月经颜色就会深，有的会有血块。

所以，我自己的经验总结得出。月经的颜色不能跟寒热一一对应，这个颜色取决于，经血的浓度。

血少的人自然淡，血里水多的自然也淡。浓度低自然淡，浓度高自然颜色深。

这个浓度什么决定呢？

热加重，无论是实热伤阴，还是素体阴虚。都会导致血变浓，这个是热重了，颜色变深的原因。

而寒加重呢？水不能气化，水重自然颜色淡，所以倪海厦治疗贫血也会用泽泻汤来泻水。另外，寒重了，代谢慢，寒凝成淤血，淤血颜色自然深。

所以不能简单的，单单凭颜色深就是热，这有点武断和片面。

二羊也经常有人问我，倪海厦说颜色深是热，为什么我还怕冷，手脚冰凉痛经呢？我明明就是寒性体质啊。

这就是背后的原因，学习中医，很多经验值得传承，但一些经验需要我们自己去临床验证。具体的情况到底是怎么样的。

例如倪海厦还说过，头发油是阳气足的原因，但实现中我见到头发油腻的大多是湿热体质或者需要阳虚的体质。

他说阳气足头发油亮没错，但是他说的那种油亮是健康的那种，干净，有光泽的油亮。

不等单凭油亮就说是阳气足。油亮却很脏，油腻就不是阳气足了。相反。有阳气不足湿邪、阴邪重。

中医经常讲辨证。其中八纲辨症是最基本的，阴阳表里寒热虚实，《黄帝内经》从头到尾讲的差不多也是这些。

但是，最好四诊合参，看具体问题。不能简单套用某一种说法和症状。

我是中医二羊，学习中医经典。实践经典一直在路上。

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