阴虚入睡难,阳虚总犯困,气虚睡不实!三个中成药对号入座别用错
失眠也分类型!阴虚、阳虚、气虚导致的睡眠问题完全不同,用错药可能越吃越严重! 今天,我们就从中医辨证角度,解析三种常见的失眠类型,并推荐相应的中成药,帮你找回高质量睡眠!
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补血补不进去加肉桂,补阳补不进加砂仁,补阴补不进去加香附。今天就来教你如何精准进补,让补药真正发挥作用,不再做无用功!