舌有齿痕，别健脾，也别去湿，有一种方法更简单-古医门，健康才是生活的姿态，永恒的追求！

舌有齿痕，别健脾，也别去湿，有一种方法更简单

分类：微信精华时间：2024/10/5 17:33:39 人气(44) 评论(0) 作者：教县

其实齿痕舌很好调，不用健脾祛湿，太麻烦了。

舌边有齿痕，是因为舌头胖大，整个嘴巴放不下了，撑到了牙齿上，形成了齿痕，撑的时间久了舌边还会出现斑瘀，这也就意味着身体的痰湿太久了，体内也形成了瘀堵。

中医很讲究舍诊，比脉诊的信息更多。舌头是整个内脏的反应区，不一样的位置也分别代表了不同的身体部位。

根据齿痕所在的位置通常反映两个方面的问题，例如在上肢反射区，代表胳膊，肩颈等对应位置有疼痛不适;两侧通常表示脾肾阳虚，水湿重，通常会有四肢乏力、酸沉等不适感。

舌头为什么会肿大呢？书上记载，诸湿肿满皆属于脾。

脾负责代谢五谷精微的气化，其中久包括身体内的水液。

脾虚，动力不足，代谢水液失常就会引起水湿在体内停滞，反应在舌苔上就是舌体胖大。

有人说祛湿，祛湿就像是一直在往外舀水，但是水龙头不关住的化，水还是不会减少。

有人说健脾，增强脾胃的运化能力，也是一种办法。但是健脾胃至少3个月起，似乎又太慢了。

还有一条路更简单，就是补气，脾的力气上来了，运化就有了动力水湿代谢后，舌苔自然就恢复了。

如果是舌苔还是淡白的，舌边有齿痕，说明是阳虚水停，那就补气的同时再补阳。

如果是舌质红，舌边有齿痕，舌苔又黄厚，那就是湿热痰湿，要先引火下行，之前讲过温胆汤，就能用。

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