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助阳，比通阳和补阳更重要，没有助力，很难自己恢复平衡
分类：微信精华 时间：2024/8/8 17:40:21 人气(62) 评论(0) 作者：教县
阳气已虚，没有助力，是无法自己恢复平衡的。
身体在完成自我修复能力的时候，是需要阳气的支持的。而阳虚的人，往往这种自我修复的能力也不够，所以很难通过身体的自我为调节恢复平衡。
阳虚的主要原因是寒凉。
有人上火了，实火，阳多了，就吃很大寒的药，火降得很快，立马就恢复平衡了。但是若是经常用大寒的药，过度了就伤了阳。很多情况下的实火，无非就是今天吃的辛辣了，多数情况下清淡饮食，好好休息，过几天自己就恢复了，因为阳足修复能力强。
还有一种是身体寒凉到肺腑了。寒生湿生痰，化痰祛湿并不难，难点是把寒去干净。人的一生就是从阳走向阴的，小孩出生就是一个纯阳之体，后面通过生长，不断地在消耗着阳气。阳主动，人只要动就必须消耗阳气。
人活着就消耗阳气，但是也不断地在吃饭补充阳气，达到一个相对平衡的状态，这个人就是健康的。那么一旦出现了不平衡，阳气消耗后长时间没有补充，就变成了阳虚，这时候去补，就不那么容易了。因为阳少了，动的就慢了，吸收也就弱了。有的人甚至越补越虚，太补的反而需要消耗更多的阳去吸收，先消耗才能后吸收，就导致了虚不受补的情况。
所以阳虚的情况，不提供助力，很难补上。
比如说脾阳虚，就会消化的动力不足，无法气化生成痰湿，生结节是一回事，还会出现气血运化不够全身的运动生活，人就会经常感觉到乏力，疲惫，面色无光，甚至抵抗不了外界风邪，经常感冒，有鼻炎。一般年轻人有反复的鼻炎，多是因为脾阳虚。
像这种情况下怎么助力呢？可以吃附子理中丸，生姜可以驱寒，还有人参等可以健脾胃、提精神。如果吃了理中丸还是觉得消化不良的话，那就得想想办法了。脾就像是土地，需要火来帮忙消化，辛就是火，肾就是香火，所以脾胃虚寒，到了后期就会虚弱无力，气血不足。
如果长期的脾阳虚，导致了胃病，经常犯，可以用小建中汤加减进行调理。里面的桂枝可以温心阳，心阳足能提高水谷精微转化成气血的转化率。如果阳虚的程度再深一层，已经顽固不化了，四肢经常的冰冷，脾胃的微谷精华生成顾及不了全身，就得用回阳救逆的附子，温肾助降火，这就是小建中汤加附子的用法。
所以通阳，补阳都没错，但是助阳更是重要。补的阳没有助力是没办法被吸收的，当日常吃饭都不能抵消平常消耗的阳气时，就是偏离了阳阴平衡。所以我们要纠偏，阳虚是寒，要用温热的东西纠正它，要么向天借阳气，比如晒背、运动；要么向地借阳气，用一些温热的药物，比如吴茱萸、砂仁、干姜、附子等。
比如在日常饮食中加入胡椒、肉桂粉、姜、葱、黄酒等。同时要固护阳气，少吃寒凉，少吃降火药，减少消耗。
阳虚则寒，除了内生寒湿，寒则凝，凝则不通，不通就容易气滞血瘀。像年纪轻轻有结节的，中风的，手抖脚颤的，都是阳气耗尽导致的。
又是一篇中医理论的文章，希望大家反复阅读体会其中的含义。
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