分类:微信精华 时间:2024/7/4 12:00:35 人气(122) 评论(0) 作者:教县
阳气这两个字,中医经常讲。它之所以重要,是因为阳气是身体脏腑运行所需要的能量,是人体的生命之本。阳气足,抗病能力强。反之,阳气不足,正气就弱。有些患者在历经手术、放化疗等治疗手段后,体内阳气损伤,免疫力下降,导致治疗没多久,又出现复发转移的情况,增加了治疗难度。所以说阳气很重要!那么要如何提升体内阳气呢?今天就来简单讲解一下。
首先患者要开心。可能有人看到这儿,会满脸问号,就这?能生得了阳气?大家不必惊讶,事实的确是这样,中医有句话叫“喜则阳气升”。要多做一些高兴的事,多看一些搞笑开心的节目,听一些喜欢的歌曲,培养几个让自己畅快的爱好,这些都能增加体内的阳气。
其次患者可以适当做些柔和舒缓的运动。因为动则生阳嘛。像太极、八段锦这些运动,在家就可以做。当然还是要注意运动时避免过度出汗,因为津能载气,汗出过多阳气会随津外泄。
如果阳气亏损厉害,就得通过药物来补救调理了,像四逆汤、术参附汤、补阳还五汤、温经汤等,这些方剂都是温补阳气的。通过改善患者阳气,才能取得更好的治疗效果。
好了,今天的分享先到这里,大家有什么问题可以评论区留言。