分类:微信精华 时间:2024/7/16 9:06:17 人气(85) 评论(0) 作者:教县
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大家好,我是公立三甲医院的高洁主任,专攻失眠30多年。
门诊上很多患者长期失眠,根本原因就是五脏上火了!
晚上躺在床上辗转反侧就是睡不着,这是肝火旺盛!
睡着后一到半夜就醒来,再也睡不着了,这是肾火旺盛!
晚上频繁做梦,睡醒感觉像没睡一样很累,这是心火旺盛!
针对这三种情况,下面给大家分享3个中成药,能灭五脏之火,让你一觉到天亮。点赞收藏,分享给身边的朋友吧。
一、入睡困难——疏肝
晚上难以入睡,并且经常感觉心情烦躁,心绪不宁,爱胡思乱想、脑子停不下来、健忘等症状,大多都是肝火旺。
不仅如此,肝火旺还会导致头晕、眼睛干、视物模糊牙龈出血、喉咙肿痛。
中医来讲,肝脏藏血,肝藏魂,肝火旺则魂不守舍,难以入睡。
可以参考知柏地黄丸来疏肝泻火。
二、容易醒——养肾
一到半夜3-5点就醒来,醒来后就睁眼到天亮,这种情况是因为肾火旺!
肾火旺的人还会出现:盗汗,小便颜色深,耳鸣,腰膝酸软等症状。
中医来讲,肾阴虚火旺会导致心火亢盛,扰动心神,就会导致失眠早醒。
可以参考六味地黄丸来滋阴降火
三、做梦多——清心
每天睡觉做梦就像电视连续剧一样一个又一个,第二天还能记住梦的内容,这种情况就是心火旺盛。
心火旺盛的人还会:烦躁、面色发红、舌尖发红、小便黄、口腔溃疡等症状。
中医来讲,心火旺盛导致心火上炎,扰乱心神,从而引起失眠、做梦多。
可以参考朱砂安神丸来清心安神。
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高洁提醒:如果你对自己的证型不是很确定的话,不妨可以先问问我。
我是三甲医院高洁主任,临床30多年来积累了大量的经验方,我的方子有一个特点【简单+便宜+安全+有效】,成功帮助了几万名患者摆脱疾病的困扰!
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